Comment se déroule une séance? Va-t-elle rester silencieuse? Vais-je devoir m’allonger? Cela m’est trop difficile, je n’ai pas envie de parler, vais-je y être forcé (e)?. Autant de questions que vous pourriez vous poser.
Rassurez-vous, je suis là pour vous accompagner vers votre mieux être, à vous et au monde.
Je vous accueille dans un bureau où la confidentialité est respectée. Tout ce qui se dit dans ce bureau, reste entre ses murs et tout ce qui ne se dit pas …aussi.
Cela dit, je peux me déplacer à votre domicile sous certaines conditions ou bien effectuer les séances à distance, en visioconférence.
Nous échangerons lors d’un premier entretien dont l’issue nous dira si nous choisissons de travailler ensemble.
Je pourrais vous inviter à prendre place dans un fauteuil très confortable car nous ménagerons aussi votre corps.
Au cours de séances, Rien ni Personne ne vous force à parler. Vous abordez ce qui vous parait abordable. Les silences sont aussi sources de bien-être quand ils sont accompagnés. Je suis là pour faciliter cette tâche uniquement si nécessaire. Je ne suis pas psychanalyste mais psychologue-psychothérapeute , plutôt d’obédience humaniste intégratif ce qui implique que je ne reste pas derrière vous sans parler. Mon approche privilégie l’échange.
Une séance dure entre 45 minutes et une heure. Pour autant vous avez la possibilité d’ écourter une séance dès que vous en ressentez le besoin. Vous êtes acteur(trice) de votre thérapie pour être celui de votre vie.
Le rythme des séances varie selon la problématique rencontrée et le degré de souffrance dont vous témoignez.