L’écoute somatique

L’ ÉCOUTE SOMATIQUE ou Lecture Biologique

ATTENTION CERTAINES PERSONNES S’IMPROVISENT THERAPEUTE ET UTILISENT L’ECOUTE SOMATIQUE / LECTURE BIOLOGIQUE SANS AUTRE FORMATION POUR VOUS ACCOMPAGNER DANS CE TRAVAIL. ACCUEILLIR VOTRE SOUFFRANCE OU VOS SYMPTOMES NE S’IMPROVISE PAS. CERTAINS UTILISENT LA LECTURE BIOLOGIQUE DE FACON ESOTHERIQUE ET SECTAIRE ALORS ATTENTION AUX REFERENCES ET AUX PSEUDO-CONSEILS, CELA POURRAIT VOUS ETRE PREJUDICIABLE.

L’ ÉCOUTE SOMATIQUE ou Lecture Biologique

C’est l’écoute de ce qu’exprime votre corps. Par exemple, les douleurs chroniques ou furtives que votre inconscient déclenche malgré vous. Pour faire simple : toutes les cellules de votre corps sont rattachées à votre « cerveau-ordinateur » . Rattaché, lui, à votre psychisme. Dans un langage psycho-neurologique, on pourrait parler d’un fonctionnement similaire à celui du système de récompense ( Il s’agit pour le cerveau d’associer un état de plaisir ou de déplaisir à une action simultanée). C’est ce système qui est impliqué dans les processus de motivation, d’addiction , et dans certains cas de dépression pathologique. On assimilerait également ces processus à celui de la matrice de la douleur. L’exemple flagrant étant celui qu’une une humiliation sociale active les zones du cerveau impliquées dans la douleur et peut aller jusqu’à provoquer des douleurs physiques.

Le corps réagit en fonction de programme de survie que le cerveau met en place lorsqu’il se souvient d’un événement similaire passé; Ce, pour palier à l’événement qu’il croit re-surgir. On parle alors de « conflit ». C’est comme un arrêt sur image que votre cerveau effectue. La situation peut-être tout à fait anodine mais peut tout aussi bien provenir d’un choc émotionnel violent. Tel un traumatisme. Les réactions corporelles sont fonction de la masse et la durée du conflit et engagent les organes associés au conflit en question.

En travaillant de cette façon, votre esprit aide la médecine traditionnelle à combattre certaines maladies installées dans votre corps. Là encore il s’agit d’une alliance corps/esprit.

Votre corps nous permet d’avoir des indices quant à votre souffrance psychologique. Si vous ne souhaitez pas parler dans un premier temps, c’est votre corps que nous écouterons ensemble.

Un EXEMPLE

La transmission transgénérationnelle d’un traumatisme est un exemple de ce qui peut être traduit par les symptômes corporels. Autant que par les souffrances psychologiques. Cela concerne souvent les non-dits, les secrets de famille . Ils se traduisent alors par des douleurs corporelles qui identifient le traumatisme vécu. Les fantômes du passé qui hantent les générations du présent.

On pense parfois que le travail psychologique suffit. Pour autant il est nécessaire que le corps soit en phase avec ce travail car il se souvient lui aussi à l’insu de notre conscient, souvent à date anniversaire de l’évènement vécu) . Hé oui car le cerveau ne connait pas le temps chronologique ! C’est en comprenant les douleurs associées aux conflits vécus que la possibilité de mettre votre esprit en phase avec votre corps apparaîtra. Cette approche de l’écoute somatique envisage un repositionnement de la personne par rapport aux situations qu’elle a vécues, qu’elle vit et prévoit d’enrayer les répétitions au travers même des générations .

Le MEDIA PROPOSÉ :

L’outil transitionnel entre le corps et l’esprit lorsque l’on a du mal à faire le pas pour débuter une thérapie :

Le Fauteuil massant Bien être : Vous n’arrivez pas à verbaliser, vous ne souhaitez pas verbaliser, pour autant vous sentez que votre corps s’exprime et les tensions s’ajoutent à votre état psychique qui se dégrade; manque de sommeil, cauchemar, conflits internes; vous pouvez prendre un RDV uniquement pour une séance de 25 minutes de fauteuil dans un premier temps

Différents programmes sont proposés pour initier un travail thérapeutique; Je reste disponible en cas de besoin mais l’on ne parlera pas. Vous serez à l’écoute de votre corps.

Le Programme BIEN-ETRE –

L’objectif est de détendre les muscles et de percevoir votre corps se relaxer. Nous nous attacherons à ce que vous vous libériez de votre stress pendant cette séance avec ou sans mot(s) de votre part

Le programme SOMMEIL

Vous travaillerez là sur les sensations corporelles; vous vous concentrerez sur les ressentis et vous dirigerez vers l’apaisement et le calme.